Ercolina systemet er laget for skiløpere som vil trene året rundt. Uavhengig av forhold. Du trenger ikke snø for å forberede deg til snøsesongen!
Ercolina UpperBody Power er et apparat som styrker armer, overtkropp og ben. Det brukes av profesjonelle idrettsutøvere og mosjonister i langrenn, skiskyting, svømming, kajakk og mye mer...
Å trekke i Ercolina føles akkurat som dobbelttak eller diagonalgang på ski. Du må prøve dette - ingen andre treningsapparater tilbyr dette nivået av "på snøfølelse". Dette skyldes den unike direkte og stive forbindelsen mellom svinghjulet og håndtaket på apparatet. Som et resultat av dette trener du nøyaktig de musklene som trengs for langrenn. Det er alltid hyggelig å se skiløpere med riktig teknikk. Dette apparatet gir bevegelser analoge med langrenn.
Høyde-, skulderbreddejusteringer foretas enkelt for å tilpasse utøveren. Ved å justere høyden langs to vertikale skinner, opp og ned kan apparatet settes til hodehøyde som er den ideelle utgangsposisjonen. Justere bredden foretas enkelt ved å løsne knottene som fester enhetene.
Apparatet veier ca. 13 kg og er enkelt å bringe med seg i en tilpasset bag på reiser, så som ferie, treningsleir. Har du tilgang på en ribbevegg, er krokene et godt alternativ å installere apparatet på. Mange toppidrettsutøvere bruker disse krokene, når de drar på treningsleir.
Ercolinas unike magnetiske bremser tillater utøveren å trene en lang rekke ulike øvelser som er spesifikke for langrenn. Trene med Ercolina er ofte effektivt for å forhindre eller fjerne smerte. Med riktig dobbelttakteknikk trener brukeren alternativt mage- og ryggmusklene. Ryggraden stabiliseres og smerter i ryggen lindres. Mange fysioterapeuter innlemmer øvelser med apparatet i sine programmer.
